Sluk mobilen. Tænd nærværet. Kirker kan deltage
Søndag den 13. september opfordres danskere over hele landet til at slukke mobilen for en dag og give plads til det, der virkelig betyder noget: nærvær, samtaler og fællesskab.
Lolland-Falsters Stift opfordrer til at vi går aand line!
Sådan kan kirker deltage KLIK TIL GUIDE
Vi lever i en tid, hvor skærmen er blevet en fast følgesvend. Mobiltelefonen forbinder os med verden, men den kan også komme til at stå mellem os og de mennesker, der er lige foran os. Derfor bakker kirker over hele landet op om initiativet #SlukSammen, hvor vi inviteres til at lægge telefonen væk og genopdage værdien af den ægte samtale.
Initiativet gennemføres i samarbejde med Headspace, der arbejder for unges trivsel og mentale sundhed. En undersøgelse viser, at skærmforbruget påvirker både unge og voksne, og at mange oplever, at telefonen stjæler tid fra relationer, nærvær og fordybelse.
Kirker med stilhed og eftertanke
Kirken har altid været et sted, hvor mennesker mødes ansigt til ansigt. Et sted for stilhed, eftertanke og fællesskab. Derfor giver det god mening, at kirkerne engagerer sig i en dag, hvor vi øver os i at være mere “ånd-line” end online.
At slukke mobilen betyder ikke at vende ryggen til verden. Tværtimod. Det er en invitation til at vende sig mod hinanden. Til at lytte lidt mere, tale lidt længere og være til stede i det øjeblik, vi står i.
Måske opdager vi, at den bedste forbindelse ikke findes i vores telefon, men i mødet med et andet menneske.
Derfor lyder opfordringen:
Sluk mobilen søndag den 13. september. Tænd for nærværet. Start samtalen.
Kirkerne kan spille en vigtig rolle ved ikke blot at opfordre til at slukke mobilen, men også skabe attraktive alternativer, hvor mennesker oplever nærvær, fællesskab og ro.
Sådan kan kirker deltage aktivt i #SlukSammen
1. Mobilfri gudstjeneste
Invitér menigheden til at slukke telefonen allerede ved kirkedøren. Lad gudstjenesten have fokus på stilhed, nærvær, relationer og det at være til stede i nuet.
2. Kirkekaffe med samtalekort
Efter gudstjenesten kan deltagerne få små samtalekort med spørgsmål som:
- Hvad giver dig energi?
- Hvornår føler du dig mest nærværende?
- Hvem har du sidst haft en rigtig god samtale med?
Det hjælper mennesker til at tale sammen på tværs af alder og baggrund.
3. En time i stilhed
Åbn kirken til stille refleksion, bøn eller meditation. Mange oplever, at stilheden er blevet en mangelvare i en digital hverdag.
4. Gåtur uden telefon
Arrangér en fælles pilgrimsvandring eller naturvandring, hvor telefonen bliver i lommen eller hjemme. Fokus kan være på naturen, samtalen og eftertanken.
5. Familiesøndag uden skærm
Invitér familier til aktiviteter med brætspil, kreative værksteder, fællesspisning eller lege. Vis, at fællesskab ikke kræver en skærm.
6. Samtalecafé om digital trivsel
Skab rum for en åben samtale om:
- Skærmvaner
- Børn og sociale medier
- Ensomhed
- Nærvær i familien
- Hvordan man finder balance mellem online og offline liv
7. Ringeklokken-kampagne
Lad kirkeklokkerne ringe som en påmindelse om at “slukke og være til stede”. Klokkerne har gennem århundreder kaldt mennesker sammen til fællesskab og eftertanke.
8. Ungdomsarrangement i samarbejde med konfirmander og unge
Lad de unge være medskabere. De ved ofte bedst, hvordan telefonen påvirker hverdagen. Et mobilfrit arrangement med musik, hygge, bål eller fællesspisning kan skabe stærke oplevelser.
Vinkel til kirker.dk
Kirken kan være den naturlige modvægt til en kultur, hvor opmærksomhed konstant bliver afbrudt. Når vi slukker mobilen for en stund, åbner vi et rum for det, som kirken altid har værnet om: nærvær, fællesskab, stilhed og mødet mellem mennesker.
Måske er det netop kirkens særlige bidrag til #SlukSammen: at minde os om, at livet ikke måles i notifikationer, men i relationer.
Fakta
- Søndag den 13. september markeres den landsdækkende kampagne #SlukSammen.
- Initiativet opfordrer danskerne til at holde en mobilfri dag.
- Kampagnen gennemføres i samarbejde med Headspace og en række organisationer, virksomheder og kirkelige aktører.
- Flere kirker vil på dagen tilbyde aktiviteter, gudstjenester og fællesskaber, hvor der er plads til fordybelse, samvær og nærvær.
#SlukSammen #Kirke #Nærvær #Fællesskab #MobilfriSøndag
